Bagaimana jika olahraga pagi Anda juga membuat lingkungan lebih bersih? Itulah semangat plogging, salah satu program aksi pelestarian lingkungan PT. Yayasan Langkah Berbagi Indonesia.
Apa itu plogging?
Plogging adalah gabungan dari kata Swedia plocka upp (memungut) dan jogging. Gerakan ini populer di Swedia sekitar tahun 2016 dan kini dilakukan di banyak negara. Konsepnya sederhana: sambil berlari atau berjalan santai, peserta memungut sampah yang ditemui di sepanjang rute.
Mengapa plogging?
- Sehat — gerakan membungkuk dan jongkok saat memungut sampah menambah variasi pada olahraga lari atau jalan kaki.
- Nyata — hasilnya langsung terlihat: jalan, taman, atau sungai menjadi lebih bersih.
- Mengajak — warga yang melihat kegiatan ini sering tergerak untuk ikut menjaga kebersihan.
- Menyenangkan — dilakukan beramai-ramai, plogging menjadi ajang silaturahmi.
Perlengkapan yang dibutuhkan
- Sarung tangan untuk melindungi tangan.
- Kantong sampah, sebaiknya dipisahkan antara sampah organik dan anorganik.
- Pakaian dan sepatu olahraga yang nyaman.
- Air minum.
Tips aman saat plogging
- Jangan memungut benda tajam atau berbahaya dengan tangan; laporkan kepada koordinator.
- Utamakan keselamatan saat berada di dekat jalan raya.
- Buang sampah yang terkumpul ke tempat pembuangan yang semestinya.
- Cuci tangan setelah kegiatan.
Ikut plogging bersama kami
Jadwal dan lokasi plogging akan kami umumkan melalui situs ini. Anda juga bisa mendukung program ini melalui halaman program donasi, misalnya untuk pengadaan sarung tangan dan kantong sampah.
Pertanyaan yang sering diajukan
Apakah harus jago berlari untuk ikut plogging?
Tidak. Plogging bisa dilakukan sambil berjalan santai. Yang terpenting adalah ikut memungut sampah di sepanjang rute.
Apakah anak-anak boleh ikut?
Boleh, dengan pendampingan orang tua dan tetap memakai sarung tangan. Anak-anak sebaiknya tidak memungut benda tajam.
Bisakah saya plogging sendiri?
Tentu. Anda bisa melakukannya di sekitar rumah dengan perlengkapan sederhana dan mengikuti tips keamanan di atas.
Informasi lebih lanjut: email yayasanlangkahberbagi@gmail.com, WhatsApp 0813 8100 332 (Senin–Jumat, 08.00–17.00 WIB), atau melalui halaman Hubungi Kami.
